ryż

Składniki: szklanka ryżu, 1 kubek jogurtu naturalnego, pierś z kurczaka ugotowana z curry, pokrojona w kostkę, puszka kukurydzy, 3 strąki papryki kolorowej pokrojonej w słupki

 

Dodatki: sos:
jogurt, 2 łyżki majonezu, pomarańcza pokrojona w kostkę, sok z cytryny, sól, pieprz

 

Przepis: Sałatka Dietetyczna: Ryż ugotować. Piersi z kurczaka ugotować z curry i pokroić w kostkę. Połączyć kukurydzę z ryżem i kurczakiem. Paprykę oczyścić, pokroić w słupki i wymieszać z ryżem. Sporządzić sos i doprawić sałatkę.

 

Składniki: 3 banany, 5 łyżek ryżu ugotowanego na sypko, pół selera, 100 g szynki, 5 łyżek majonezu, 2 łyżki śmietany, łyżka soku z cytryny, curry, sól, cukier

 

Przepis: Sałatka Bananowo-Ryżowa: Banany obrać, przekroić wzdłuż na pół, a następnie pokroić w plasterki grubości 1/2 cm. Szynkę pokroić w drobne cząstki. Seler obrać i zetrzeć na tarce, skropić sokiem z cytryny, aby nie ściemniał. Do majonezu dodać śmietanę i curry. Wymieszać wszystkie składniki z ryżem, doprawić solą lub cukrem.

 

Spróbuj najnowszej propozycji firmy Cenos. Tradycyjne danie kuchni włoskiej dostępne w 5 wariantach smakowych.

Potrawa sporządzona z ryżu podsmażonego na tłuszczu razem z cebulą i czosnkiem oraz z dodatkiem aromatycznych warzyw. Risotto podawane jest jako dania główne lub dodatek do mięsa.

Więcej…